Вещи в теле
Новый путь помощи в устранении эмоциональных проблем

Клинические исследования показывают, что каждое чувство имеет телесных эквивалент. Локализация ощущений в теле при различных эмоциональных состояниях очень специфична.

Беспокойство ощущается во лбу, раздражение – в висках, «контроль» - в затылке, обиды в груди, страх в животе, а гнев в горле.

В ряде случаев пациенты спонтанно описывают с помощью предметов свои ощущения при переживаниях как объемные образования. Застарелое беспокойство может ощущаться во лбу как камень, раздражение в висках - как металлические блестящие шары, привычное напряжение в затылке - как стальная пластина, последствия разочарования воспринимаются как ком в груди, а страх в животе как медуза, ёж и тому подобное.

Груз проблем может ощущаться на плечах как тяжелый мешок. Эмоциональные травмы ощущаются нередко как стрелы, копья, пронзившие сердце и годами там остающиеся. “Нож в спине” часто используется как обозначение, если пережито предательство.

Всё это - обратная связь тела своему владельцу как сигнал старой или актуальной психотравмы, чтобы обратиться за помощью. С другой стороны, клинические наблюдения показывают, что на сеансах неспецифического расслабления типа аутотренинга, некоторые пациенты описывают спонтанно возникающие у них ощущения растворения «камней», выхода из состава их ощущаемого тела инородных предметов.
При этом наблюдается характерное распределение ощущений тепла и тяжести в теле с заполнением периферии и ощущением освобождения зоны переживания.

Метод, который автор относит к соматотерапии или обозначает как специфический ре-креативный психокатализ, базируется на наблюдениях, и в нём представлены:

a) специальная серия вопросов о непосредственных ощущениях и квази-материале псевдообъектов, содержащихся в теле, путём которых эмоциональные переживания устанавливаются под собственное наблюдение и отдаются в распоряжение самому пациенту,

b) оценка выявленных „ соматоструктур“ с точки зрения функциональности или дисфункциональности их природы, выявление ассоциаций с реальными жизненными переживаниями и опытом,

c) решение пациента, что должно происходить с этим объектом,

d) катализ растворения (лизиса), распределение концетрации тяжести и напряжения, если этот объект или образование не принимаются как необходимые. В конце работы очень важно удалить остатки переживаний, которые обычно воспринимаются как „точка“ , „пятнышко“; или „продавливание“, а также какие-либо мелкие вещи.

„Повреждённые“ контуры тела выравниваются, а целостность тела восстанавливается. Затем следует рефлекторный лёгкий или же довольно отчётливый выдох облегчения пациента. По мере того, как происходит растворение сконцентрированных ощущений и устранение остатков неинтегрированного эмоционального опыта, начинается новая стадия, которая обозначена равномерным распределением приятного тепла и\или ощущения блаженства в теле. Отчётливо усиливаются и распространяются чувства, которые связаны с комфортными телесными ощущениями, воспринимаемыми как позитивные объекты и представления.

Данная стадия - идеальная исходная точка, чтобы анализировать жизненную ситуацию пациента и находить в проблемных ситуациях новые эффективные стратегии поведения и жизненные перспективы. После этого наступает душевное равновесие и готовность к тому, чтобы спокойно справляться с различными жизненными задачами.
Метод применим к пациентам в пограничном состоянии с дущевными рассройствами психогенной природы. Кроме того он является важным средством помощи в лечении и профилактике" Burn – out " , эмоционального выгорания, посттравматических расстройств и различных фобий.

Разработаны специальные техники для педагогической области, а также как средства самопомощи. Детально разработаны сооответствующие специальные методики для самозащиты полицейских, сотрудников служб спасения, врачей скорой помощи, военнослужащих, чтобы они могли защитить себя от перегрузок травматическими переживаниями.

Данные техники психокатализа тщательно разрабатывались около 20 лет и успешно применяются.